قد تثير عبارة “تدريبات روحية” بعض الرهبة في نفوسنا. لكن هل التدريبات الروحية شيء اجباري ينبغي لنا القيام به، ام اننا نستطيع ان نجعل منها وسيلة اساسية ومبهجة للنعمة والبركة؟ في الحقيقة، يمكن لتدريبات الحياة الروحية ان تجعل علاقتك مع الله مفعمة بالفرح والتشويق. اثناء قراءتك لـ”تدرب روحيا”، سوف ترى ان التدريبات الروحية (كالصلاة، والعبادة، والصوم، والخلوة) تكتسب بعدا جديدا ورائعا بالنسبة اليك. كما انك ستكتشف كيف يمكن لهذه التدريبات ان تقودك الى التلذذ بالرب.

من انت والى اين تريد ان تذهب؟ لا يستطيع الكثيرون ان يجيبوا عن هذين السؤالين. لكن ينبغي ان تكون هناك نقطة بداية مسلم بها: انك انسان ذو قيمة وقدرات، وهناك من يحبك. ان على التربية الاسرية السليمة والمجتمع ايضا ان يمنحا هذه البداية للجميع. ومن لم يحصل على هذه البداية، فقد يمارس امورا عديدة لكنه لا يشعر بالرضا؛ لانه لا يمارس حقا ما يتناسب مع طبيعته ودعوته في الحياة، بل يمارس اي امر يجعله يشعر بالكرامة والحب والقيمة، وان كان امرا غير مناسب او ربما مضرا. ان ارادة الانسان هي مركز حياته وهي التي تسمى ‘‘القلب’’ او ‘‘الروح’’. وكلما كانت ارادة الانسان حرة، استطاع ان يجدد ذهنه ويتخلص اولا باول من كل فكرة لا يثبت صدقها مهما كانت قديمة او راسخة. ان هذا يجعل الانسان قادرا على ادارة مشاعره، وعلى التحكم في سلوكياته، وتطوير كل نواحي حياته مثل وقته وماله وعلاقاته. صحيح ان هذا الكتاب يرسم صورة مبسطة عن مبادئ تطوير الذات ومجالات هذا التطوير، لكن عليك ان ترسم بنفسك خطة تطوير حياتك، وعليك ايضا ان تعيشها.

كتب هذا الكتاب للرجال والنساء، لان الشهوة ليست مشكلة تواجه الرجال فقط، بل هي معضلة بشرية. وما لم نكن مستعدين لمواجهة الشهوة، فانها ستدمر علاقاتنا وحياتنا. لا يخشى جوشوا هاريس (مؤلف الكتاب الشهير “ودعت المواعدة الى غير رجعة” [I Kissed Dating Goodbye]) ان يتناول موضوعا يصمت عنه كثيرون. في “الجنس ليس هو المشكلة” يدعو جوشوا جيلا يتعرض لهجمات من الصور الخلاعية والخطايا الجنسية العديدة للعودة الى مقاييس الله وحرية القداسة وفرحها. هدف هذا الكتاب هو خدمة كل الاعمار، وخاصة المؤمنين من العرب الذين يحيون زمنا وثقافة يسودهما اعلام منحرف جنسيا اكثر من اي وقت. فالاغاني والافلام والفن وامور اخرى تخبر الشباب: “ان اردت الحصول عليه، فافعل ذلك، فهو امر طبيعي! وفي الحقيقة، ليس من غير المقبول ان لا ترغب به.”

يحتوي على قصة ميلاد السيد المسيح، وعلى 8 بطاقات لعيد الميلاد يمكن عملها تلوينها، وعلى مشهد مذود عيد الميلاد يمكن عمله وعرضه، كما يتضمن صفحات للنشاطات التعليمية والترفيهية. هذا الكتاب هدية لا بد منها!

يحب الاطفال كتيبات سلسلة’’تسلية بقلم الرصاص!‘‘ ويقدم كل كتيب قصة من الكتاب المقدس للاطفال ليقراوها مع معلميهم او اهلهم. وهكذا تبدا التسلية! اذ تخفي الصفحات رسومات يستطيع الاطفال اظهارها ان ظللوا الاماكن البيضاء بقلم رصاص. يمكنك استخدام ’’تسلية بقلم الرصاص!‘‘في برنامج مدارس الاحد او كجائزة للاطفال الملتزمين. تغطي الكتيبات القصص التالية: • كتيبات العهد القديم: ادم وحواءنوح يبني فلكا شمشون، رجل الله القويايليا، النبي الشجاعداود يقاتل جليات • كتيبات العهد الجديد: قد ولد يسوع يسوع حي يسوع يطعم 5000خاتم ورداء وحذاءمريم ومرثا

ان الذي لا يغضب بسبب الفساد، هو شخص لا يحب الخير، وقد فقد الحس ويسير في طريقه نحو الموت الروحي. الغضب هو برنامج فكري وجسدي موضوع لتركيز طاقة الانسان كلها في بؤرة واحدة شديدة القوة. فهو اشبه ما يكون بالمفاعل النووي في ’’دولة‘‘ الانسان يمكن استخدامه للاغراض السلمية، كما يمكن استخدامه في حروب نووية تقضي على الانسان نفسه، وعلى غيره من البشر. الغضب ان لم يكن خطية فهو خطير؛ حيث انه يضعف مقاومة الانسان لكل انواع الشرور. لذا، عندما يظهر الغضب، فاننا يجب ان نمتطي صهوته سريعا لنقوده بدلا من ان يقودنا هو ويسقط بنا في هوة الشر الذي قد يصل حد القتل قتل القلوب والعلاقات وربما الاجساد. ان هذا الكتاب يساعدنا على دخول عالم الغضب، ويعلمنا كيف نقود هذه الطاقة النووية لتصير نورا وحركة وتغييرا بدلا من ان تشتعل نارا تاتي على كل ما في حياتنا.

هل يعيش الانسان لياكل ام انه ياكل ليعيش؟ بالتاكيد لانك انسان عقلاني ومتزن، فانك سترد باننا ناكل لنعيش. ليس تماما. فنحن ناكل ايضا لنستمتع، وناكل لنحتفل، كما اننا ناكل لنتواصل ونتعاهد ويكون بيننا ’’خبز وملح‘‘. نحن ناكل للبنيان، وناكل ايضا للحنان. ناكل للحصول على الطاقة، وناكل ايضا للحفاظ على العلاقة. ان للاكل في حياتنا حاله حال الجنس وظائف روحية ونفسية وعلاقاتية اكبر بكثير من وظيفته الفسيولوجية. وكما ان الاكل مصدر اساسي للذتنا، فهو ايضا احد اهم مصادر شقائنا. اننا قد فشلنا نحن الجنس البشري في التعامل مع الجنس، ونفشل ايضا في التعامل مع الاكل. وكما ان حياتنا مرصعة بماسي الطلاق والخيانة والادمان، وموشاة بالاعتداء والانتهاك والدعارة، فهي ايضا مطرزة بالسمنة والافراط في الاكل وبرامج الحمية الفاشلة، واذهاننا مشغولة باضطرابات وسلوكيات مثل فقدان الشهية العصابي، وادمان الجوع، والتقيؤ بل الموت في سبيل الرشاقة. ان الاكل ايضا هو نافذة نرى من خلالها جوعنا الى الحب، ونهمنا الى السيطرة.

انها قصة بطرس وسوزان وادمون ولوسي، الذين عبر خزانة سحرية دخلوا نارنيا، التي كانت ارض الحيوانات الناطقة والاقزام والمردة والفونات، ولكنها الان متجمدة في شتاء دائم اتت به ساحرة بيضاء شريرة. وهناك، اتحدوا مع اصلان لمحاربة الساحرة البيضاء، وانقذوا نارنيا من الشتاء المستمر والظلم الدائم. “شعرت لوسي بشيء من الخوف، لكنها احست كثيرا من حب الاستطلاع والتشويق ايضا. فنظرت الى الوراء من فوق كتفها، واذا بها ترى من بين جذوع الشجر الكثيفة باب الخزانة المفتوح، بل انها استطاعت ان تلمح الغرفة الفارغة التي منها انطلقت خارجا. (كانت بالطبع قد ابقت الباب مفتوحا، لانها كانت تعرف ان اقفال الانسان باب خزانة على نفسه امر سخيف جدا.) وبدا لها ان نور النهار ما زال منتشرا هناك. وفكرت: “يمكنني دائما ان ارجع اذا حصل اي خطا.” فاخذت تمشي الى الامام، والثلج يخشخش تحت قدميها، متوغلة وسط الغابة باتجاه النور الاخر…”